Osteoporose vorbeugen: Das macht unsere Knochen stark

Gesundheit

 <p>Osteoporose tritt bei Frauen häufiger auf als bei Männern. Eine wichtige Maßnahme zur Reduzierung des Osteoporose-Risikos ist regelmäßige körperliche Aktivität.</p>
<p>Eine Frau reinigt ihr Smartphone (gestellte Szene).</p>

Ratgeber

Saubere Displays: Der Umwelt zuliebe putzen statt beschichten

<p>„Project L“ erinnert mit seinen bunten, hochwertigen Polyomino-Steinen an das Videospiel „Tetris“.</p>

Unterhaltung

Analog statt digital: Sechs Brettspiele für Videogames-Zocker

<p>Die Deutsche Bahn veröffentlicht Änderungen zum Fahrplanwechsel im Dezember.</p>

Verkehr

Neuer Bahn-Fahrplan bringt ab Dezember Besserungen für NRW

<p>Ein Muster eines „Organic Tiny House“ steht auf dem Gelände der Firma Gelzhäuser GmbH. Aus ihren von Borkenkäfer und Trockenheit vernichteten Fichten bauen die Geschwister Lisa und Timo Gelzhäuser Tiny Houses. Die Forstbesitzer aus dem Sauerland entwickelten ihre ökologischen Mini-Häuschen zusammen mit der Uni Dortmund.</p>

Wohnen

Tiny House als XS-Eigenheim und als Öko-Idee im Klimawandel

<p>Manche Jugendliche setzen bei riskanten Social-Media-Challenges für Likes und Anerkennung ihr Leben aufs Spiel. Experten geben Eltern Tipps.</p>

Familie

7 Tipps: So schützen Eltern Kinder vor riskanten Mutproben

<p>Was ist drin?Ideal ist eine Mischung aus Lehm- und Sandanteilen. Wo das nicht der Fall ist, kann man nachhelfen.</p>

Ratgeber

Ob leicht oder schwer: So verbessert man seinen Gartenboden

<p>Die vier Neuen auf einem Stapel (von unten nach oben): iPhone 15 Plus, iPhone 15 Pro, iPhone 15 und iPhone 15 Pro Max.</p>

Telekommunikation

Schneller, besser, günstiger: die iPhone-15-Reihe im Test

<p>Warnung vor Wildwechsel: Im Herbst ist besondere Vorsicht geboten, vor allem in der Dämmerung.</p>

Verkehr

Gefahr von Wildunfällen steigt im Herbst

<p>In Zürich müssen Urlauber bei einem Städtetrip besonders tief in die Tasche greifen.</p>

Tourismus

Zürich teuer, Lissabon günstig: Urlaubsnebenkosten im Vergleich

<p>Eine letzte Zigarette? Mit dem Rauchen aufzuhören, gelingt nicht immer beim ersten Anlauf.</p>

Gesundheit

„Es steckt mehr dahinter“: Wie sich der Körper nach der letzten Zigarette erholt

<p>Hilft einfach am besten bei Wespen- und Bienenstichen: Kühlung.</p>

Gesundheit

Das hilft bei Wespen- und Bienenstichen

<p>Urlaub noch nicht wieder in Bürolaune? Dann kann es helfen, sich nicht gleich den schwierigsten Projekten zu widmen.</p>

Ratgeber

Nach den Ferien: So starten Sie gut in den Arbeitsalltag

<p>In Frankreich und Griechenland üblich: Trinkgeld beim Verlassen eines Restaurants einfach auf dem Tisch oder dem Rechnungsteller liegen lassen.</p>

Tourismus

Trinkgeld im Urlaub: Wo gelten welche Gepflogenheiten?

<p>Ein Gewitter zieht auf: Wer jetzt im Freien ist, sollte Unterschlupf suchen oder andere Maßnahmen ergreifen.</p>

Tourismus

On Tour: Verhaltenstipps für Radler und Wanderer bei Gewitter

<p>Fritten in der Sonne, nicht für jeden die naheliegendste Wahl.</p>

Gesundheit

Zu heiß im Urlaub: Fritten gegen die Hitze

<p>Auf verschiedenen Untergründen zu laufen, trainiert das Gleichgewicht.</p>

Ratgeber

Barfuß gehen: Gut für den ganzen Körper

<p>Bei Flugverspätungen haben Passagiere laut EU-Recht Anspruch auf Betreuungsleistungen. Dazu zählen Mahlzeiten und Erfrischungen „in angemessenem Verhältnis zur Wartezeit“.</p>

Ratgeber

Verspätung? Annulierung? – Fluggäste haben Rechte

Von Gerd Zeimers

<p>Saatgut kann man - mit Ausnahmen - im eigenen Garten ernten. So sehen die Samen der Erbsensorte „Blue Pod“ aus.</p>

Ratgeber

Nachschub aus dem Garten: Samentüten auf Reis lagern

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